SOS Dieta

Ecco alcune diete trovate sul web per la prova abito prima del matrimonio.
Ricordate di focalizzare l’obiettivo, credere in voi stesse…
Non esistono diete semplici, per di più una dieta può portare stress e malumore.
Il consiglio è quindi ricordate di mangiare tutto, di non privarvi di niente che vi piaccia,
l’importante è che sappiate dosare ciò che vi piace.
Bevete molta acqua fuori dai pasti, concedetevi qualche ora all’attività fisica e ripagatevi la fatica
con qualche seduta di sauna e messaggi rilassati.
Importantissimo : ridere sempre.

Le Diete Prematimoniali di Donna Moderna.com
La Dieta di Oggi Sposa
La Dieta di Nozze-Matrimonio.it
Style.it propone …

Diete Speciali ——-

Per le spose più determinate … Dieta Dukan
Non ho provato questa dieta, ma ho visto dimagrire alcune persone.
Personalmente credo sia molto rigida, destinata per lo più a chi non ama mangiare fuori casa,
a chi ha in mano i fornelli di casa e per i buongustai di qualsiasi verdura e proteine perchè possano
permettersi di variare pasto. A parte il fatto che non credo che potrei mai riuscire in questa dieta, è sicuramente un metodo valido ed efficente.

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Per le spose più golose … Dieta Libera

Questa l’ho provata, 7 kg in 3 mesi. 
C’è comunque da fare molto sacrificio eh 🙂 Troverete anche la Crepes alla nutella tra i pasti consigliati, ma credo che si possa definire un cedimento della propria “forza di volontà”. 
Cercate sempre di entrare nell’ottica della dieta con una sorta di autocritica forte che vi spinga a consumare cibo sano,
così che non sia solo sacrificio ma anche giovamento per voi stessi.
Nonostante tutto, diciamo che qualche buona leccornia non ve la perderete di certo. Anche se forse vorrà dire non avere
più niente per il pasto successivo! 😀

… Sfortunatamente con questa dieta, quando sono tornata due anni dopo per perderne altrettanti kg il mio fisico non rispondeva più. Fermo. Senza preoccuparsi della causa il dietologo mi ha consigliato i farmaci. 
Mi raccomando, evitateli… e cambiate dieta (e dietologo -.- ).
Io ho cambiato dietista, ho fatto le analisi, e studiando quale potesse essere la mia difficoltà metabolica… adesso senza nessun “aiutino” sto procedendo.